Mantendo a sanidade mental nessa pandemia

Desde 14 de março de 2020 estamos, basicamente, trancados em casa. Faz, então, um ano e um mês que evitamos mercados, restaurantes, caminhadas, viagens, visitas aos meus pais e irmãos, participar de/realizar eventos estatísticos; que olhamos o tempo passar pela janela. O medo de ficarmos doentes por causa de um vírus desconhecido, mas, sobretudo, imprevisível nos enclausurou dentro de nossas casas. Nosso contato com o mundo é online. Olhos colados no celular, na tela do notebook. Na hora do lazer, olhos colados na TV. Certamente faço parte do grupo sortudo que pode se dar ao luxo de ficar em casa. Não enfrento transporte público, não tenho obrigação de estar em nenhum lugar pessoalmente. 

No início a sensação era de que seria uma espécie de "férias de um mês", sem que pudéssemos sair de casa. Mas, à medida que tempo passava muito além do primeiro mês, ficávamos mais cansados, confusos, preocupados e estressados.

Desde março de 2020, não tenho mais participado das aulas de cerâmica -- que eu adoro -- e nem saído para fotografar, meu hobby do coração. Para cuidar um pouco do emocional, comecei a desenhar os zentangles(1), ou os doodles(2), ou os rabiscos pseudo-aleatórios. Inspirando-me nos muitos exemplos no Pinterest, comecei a fazer muitos zentangles e doodles. Além de divertido, é, de fato, muito relaxante e é possível criar e viajar por muitos mundos diferentes, do geométrico, aos orgânicos, coloridos ou não. Depois disso, arrisquei-me numas cores usando lápis aquarelável. Diversão certa.

Zentangle or doodle

Zentangle

Zentangle

    

Lápis aquarelável

Doodle sobre uma página de revista

Desenhando

Zentangle

Zentangle

Zentangle ou doodle?

Zentangle

Para ver mais desenhos, zentangles, doodles.... clique aqui.

Como não fiz mais peças novas de cerâmica (pois o atelier está fechado), fiz alguns acabamentos em crochê em peças antigas e que estavam esperando apenas um toque para finalização. Fazer crochê também é uma atividade relaxante e interessante. Há muito espaço para criatividade. 

Para ver mais algumas peças de cerâmica que andei fazendo, clique aqui.

Fotografar durante a pandemia significa explorar um mundo restrito. Da minha janela, além do céu e suas incríveis nuvens mutantes, nascer ou pôr do sol e suas cores douradas, há um pequeno bosque pertinho da minha casa e que vejo do meu escritório. Nele, um grande paineira abriga um tanto de passarinhos que cantam lindamente em vários horários do dia. Também pousam nos galhos como se estivessem esperando que tiremos uma fotos.

Da minha janela

Maritaca comendo uma frutinha de paineira

Bem-te-vi

Bem-te-vi e uma linha de pipa

Outro mundo concentrado e pequeno é onde encontro minhas plantas, sobretudo as flores como as orquídeas, ou minhas frutinhas como jabuticaba ou acerolas. Há também as belíssimas flores de ervas daninhas, como os trevos ou os dentinhos-de-leão. Há muito para se ver, observar, sombras e luzes para serem exploradas.

Avencas

Orquídea no pé de acerola

Flor de dentinho-de-leão

Jabuticaba

Flolhas de acerola

A formiga e as helicônias

Linda orquídea num vaso de cerâmica da Tapir

Diamond Frost

Flor seca de uma orquídea

Flor de colar de rubis

Orquídea

Pimentões que nasceram por acaso no meu canteiro

Orquídea depois de uma chuva

Acerola comida por passarinhos

Mantenho um instagram com fotos diversas.... aqui.

Enquanto essa pandemia não dá uma trégua, seguimos desenhando, fotografando e, claro, cozinhando! Cozinha é uma área ótima para explorar também. Aprendi um monte de receitas novas e a utilizar ingredientes que não eram comuns em casa. Desde março do ano passado passamos a consumir muito menos carne vermelha, de frango ou de porco, preferindo peixes e dando prioridade para vegetais. Nisso, passamos a consumir muito mais leguminosas como lentilhas, grão de bico e ervilhas, além de feijão de tudo quanto é tipo. Cheguei a fazer pães, mas dá trabalho, embora seja divertido fazê-los também. Mas preferimos comprar semanalmente os pães artesanais do Pão do Bosque.

Sopa de grão de bico

Sopa de lentilha com batata doce

Sopa de kabocha com pão indiano caseiro

Salada de macarrão de arroz e legumes diversos

Pães do Pão do Bosque, couve manteiga com gão de bico e shitake, salada verde e salada de macarrão de arroz com legumes

Para o meu anivsersário, espumante rosé brut e uma massa com molho de camarão e tomatinhos cereja.

Confit de tomate cereja

Salmão grelhado com alecrim, molho de espinafre e legumes sautée

Fiz esse pão caseiro no ano passado...

Manteremos essa rotina para mantermos a sanidade mental: desenhar, fazer crochê, cozinhar, fotografar... Torcendo para que todos nós sejamos vacinados logo e, quem sabe, rumemos pouco a pouco para algum normal quando poderemos, pelo menos, nos reunir com quem amamos.

Cuidem-se bem: se tiverem que sair, usem máscaras duplas, lavem bem as mãos com bastante sabão e água, usem álcool em gel com frequência. 

(1) Zentangle = zen (filosofia budista de meditação para equilibrar a mente) + tangle (trama ou emaranhado em inglês) e objetiva acalmar pela prática. Meditar desenhando: Zentangle | Historia das Artes

(2) Doodle são rabiscos que parecem aleatórios, sem planejamento, sem pretensões, que você faz sobre folhas em branco ou em folhas de jornal, revistas.